臺中市立四育國民中學

一『7』運動333，人生變得閃閃閃
「一起」，強調揪團運動、社群陪伴，降低獨自運動的心理門檻。
「運動7333」核心定義：每週3次、每次30分鐘以上、運動時心跳達130下
人生變得閃閃閃：規律運動帶來的活力、自信與正向改變，強化分享意願